Een gezonde leefstijl voor een fit en vitaal leven.
Het maakt je weerbaar voor wat er op je pad komt
Persoonlijk
een gepersonaliseerde aanpak, afgestemd op het individu
Praktisch
doelgericht actieplan met meetbaar resultaat
Preventief
een positieve verandering van leefstijl zorgt voor blijvend resultaat
Healthy Life Support
Hoe word je fit in een weerbaar lichaam, dat minder vatbaar is voor ziektes en veroudering? Dit begint bij een gezonde leefstijl. Het aanpassen hiervan kan lastig zijn, omdat men vaste leef- en eetgewoontes heeft. Deze gewoontes hebben niet altijd de goede uitwerking op je gezondheid. Healthy Life Support helpt u om uw leefstijl blijvend te veranderen. U krijgt advies voor ‘Healthy Ageing’, oftewel ‘gezond oud worden’. Van binnen en van buiten. Het advies kan zijn op allerlei gebieden. Een aantal voorbeelden:
- Gezonde voeding
- Lichaamsbeweging
- Mentale gezondheid
- Stress en slaap
- Gezondheid van hart en bloedvaten
Kies wat bij u past
Op maat gemaakt
- Intake
- Persoonlijk programma
- Meten en bijsturen
- Evaluatie
- 20% korting op supplementen
Professioneel advies
- Specifieke vraag of klacht
- Gratis indien besluit tot Lifestyle Reset Program
- Bloedonderzoek (divers)
- 20% korting op supplementen
Zo gaat het in zijn werk
(Eerste gesprek)
Intake consult
Tijdens een uitgebreid intake consult wordt uw huidige gezondheid in kaart gebracht op basis van (medische)voorgeschiedenis, huidige klachten en symptomen. We bespreken uitgebreid wat uw persoonlijke gezondheids-doelstellingen zijn. Tijdens het intake gesprek wordt er een uitgebreid bloedonderzoek ingezet.
(2 weken na intake)
Persoonlijk programma
Op basis van het intake-consult en de uitslagen van de diverse testen wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Tijdens het tweede consult wordt dit plan uitgebreid besproken en kunt u aan de slag met de gegeven adviezen.
(8 weken na intake)
Meten en bijsturen
Tijdens het derde consult wordt de voortgang gemeten. Op basis hiervan wordt het programma aangescherpt.
Metingen en testen kunnen worden herhaald om de voortgang te meten.
(12 weken na intake)
Eindconsult
Tijdens het eindconsult wordt de impact van het progamma inzichtelijk gemaakt en worden de doelstellingen geëvalueerd.
Na het afronden van het programma heeft u voldoende kennis en ervaring om blijvend te werken aan een gezonde leefstijl.
Reviews
Zakelijke Health Support
Voor bedrijven biedt Healthy Life Support op maat gemaakte programma’s om de gezondheid van medewerkers te bevorderen en de leefstijl positief en blijvend te beïnvloeden. Hiervoor werkt Healthy Life Support samen met verschillende partners om expertise te bundelen en voor elk bedrijf een passend aanbod te verzorgen. Zonder gezonde medewerkers geen gezond bedrijf.
- Scholing en opleiding
- Leefstijltrajecten voor personeel
- Inspiratiesessies, spreken op congressen
Zakelijk aanbod
Voor de zakelijke markt
- Bedrijfsprogramma op maat
- Implementatie van leefstijlgeneeskunden in uw ziekenhuis
- Groepssessies voor leefstijladvies
- Spreken over leefstijl en preventie in de gezondheidszorg
Als ZZP-er in uw ziekenhuis
- SEH arts KNMG met 20 jaar ervaring
- Marktconform tarief
- Dag-, avond-, nacht- en weekend-diensten
- Detachering via TMI
Ervaringen van Zakelijke partners
Over mij
Mijn naam is Anne-Marie van Asten, ik ben leefstijl-arts bij Healthy Life Support. Daarnaast ben ik ruim 20 jaar werkzaam als spoedeisende hulp arts in verschillende ziekenhuizen. Deze combinatie doe ik met veel plezier. In mijn werk vind ik het belangrijk om naar de totale mens te kijken. Hierin vind ik dat een holistische benadering altijd bijdraagt aan een betere kwaliteit van zorg. Collega’s en patiënten zien mij als betrokken, sociaal en empatisch. Naast mijn professionele houding vind ik het belangrijk dat er ook plaats is voor humor. Een positieve benadering vormt voor mij de basis.
Heeft u nog vragen?
Een gezonde leefstijl is belangrijk voor uw lichaam en geest: het helpt om ziekte te voorkomen en om weer fit te worden tijdens of na een (chronische) ziekte. Het kan lastig zijn om je leefstijl aan te passen naar een gezondere variant. Een mens heeft namelijk vaste leefgewoontes en eetgewoontes, die niet altijd de goede uitwerking hebben. Bewustwording en kennis over gezondheid is de eerste stap.
Particulieren kunnen op de maandagen bij mij terecht. Ik ben dan werkzaam in de praktijk Artsencentrum Integrale Geneeskunde Amsterdam (Deurloostraat 129hs 1078HX Amsterdam). Neem contact met mij op voor het plannen van een afspraak.
Het programma kent een vaste structuur van 4 stappen die eventueel aangevuld worden met losse consulten. Gemiddeld genomen duurt dit gehele traject 3 maanden. Na deze drie maanden kunt u zelfstandig aan de slag om blijvend te werken aan een gezonde leefstijl.
Supplementen die naast de voedingsadviezen worden geadviseerd zijn niet inbegrepen.
Healthy Life Support heeft contracten met verschillende supplement leveranciers, hierdoor krijgt u 20% korting op de aanschaf van de aanbevolen supplementen.
